Климакс – это период угасания репродуктивных функций женщины, то есть переход от возраста половой зрелости к пожилому. Этот процесс не одномоментен, он растянут во времени. Характеризуется климакс снижение выработки половых гормонов — эстрогена и прогестерона.
Как правило, время начала менопаузы 45-55 лет, в среднем, это 51 год. Длиться такое состояние может до 10 лет. Но все индивидуально и зависит от уровня половых гормонов. В зависимости от возраста наступления климакса выделяют 4 его вида:
- Преждевременный — 30-40 лет.
- Ранний климакс. Наступает в 40-45 лет.
- Нормальный климакс — 45-55 лет.
- Поздний климакс. Время наступления — после 55 лет.
Ускорить наступление климакса могут:
- Наследственный фактор.
- Количество родов.
- Операции по удалению яичников.
- Общее состояние здоровья. Сопутствующие заболевания (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и др.).
- Наличие вредных привычек.
- Недосып, физическое и психологическое истощение, стрессы, неправильное питание.
Тем не менее, вовремя заметив изменения в своем организме, женщина может сгладить симптоматику и облегчить течение климакса. Эти изменения диагностируются еще за 2-3 года до наступления менопаузы.
Предвестники климакса
- Изменение менструального цикла: скачкообразное течение (то удлиняется, то сокращается). Меняется и характер менструаций, они становятся более скудными, пока не прекратятся вовсе. Ни в коем случае нельзя путать маточные кровотечения с изменением менструального цикла в период климакса! Как их отличить? Маточные кровотечения случаются чаще, чем через 21 день, они более обильные, длятся дольше. В таком случае нужно незамедлительно обратиться к врачу!
- Усиливается ПМС.
- Наблюдается частая смена настроения, возможны депрессии.
- Снижение уровня гормонов (что диагностируется лабораторным путем).
Нередко климакс имеет ярко выраженные симптомы, именуемые климактерическим синдромом. К ним относятся:
- Приливы. Это самый яркий и самый распространенный симптом климакса. Характеризуется нарушением процесса терморегуляции организма, в результате чего кровь активно приливает к лицу, шее, груди – верхней части туловища. Сопровождаются приливы повышенной потливостью и покраснением кожи. В основном проходят самостоятельно через несколько минут. Связано такое состояние с тем, что гипоталамус получает недостаточное количество эстрогенов, что сигнализирует о перегреве, и организм делает все, чтобы охладиться. Так состояние может окончиться появлением холодного пота и мелкой дрожи.
- Появление приступов тахикардии.
- Развитие гипотонии или гипертонии. Часты и резкие перепады артериального давления, сопровождающиеся головной болью и головокружениями.
- Выпадение волос по причине недостаточной выработки гормонов щитовидной железы.
- Вагинальная сухость, зуд. Эти симптомы значительно омрачают ощущения от интимной близости.
- Мастопатия. Но боль в груди, появление кист, выделения из молочных желез должны находиться под контролем, чтобы не спутать их с первыми признаками онкологических заболеваний.
- Набор лишнего веса.
- Остеопороз. Одно из поздних проявлений климакса. Кости женщины становятся хрупкими и случаются переломы, которые имеют тенденцию к плохому заживлению. Если перелом случился в преклонном возрасте, скорее всего, кости уже не срастутся.
- Еще одним поздним симптомом считается опущение или выпадение влагалища и матки.
Не стоит героически переносить все тяготы течения климакса. Необходимо обратиться к врачу. Облегчить течение климакса и повлиять на проявление симптомов помогут грамотно подобранные препараты. Что может посоветовать гинеколог?
1. По возможности исключить стрессовые нагрузки.
2. Отказаться от вредных привычек.
3. Наладить режим сна и бодрствования. Сохранять физическую активность.
4. Следить за весом и правильно питаться.
5. Женщинам с ранним климаксом либо с его тяжелым течением будет назначена гормональная терапия.
6. При необходимости врач подберет лекарственные препараты.
Помните, не стоит заниматься самолечением, так как можно упустить симптомы опасных заболеваний. Относитесь внимательно к своему организму и будьте здоровы!
